2023年6月30日:困意需要珍惜（2/2）

　　本来就这两天理发，结果一直没时间。虽然已经很晚了，但还好的是家的路上有一家理发店没关，直接去理了发。
　　一路停停了家，我把衣服扔洗衣机就开始蹲厕所，直到老婆给我电话，我结束。
　　和老婆挂断电话的时候，我已经在洗澡了，然后就洗了内衣、袜子，又洗了洗浴巾。一一晾好。
　　23:10左右开始写日记。晚准备和昨天一样，不过转念一想，还是早点休息为好，因为明天要去找老婆一起吃个饭。
　　总结：
　　1.有一本书里说：健康，要充足的睡眠、适量的运动、乐观的心态。鉴于这天的睡眠问题，我愈发认识到及时行乐实是可的，但是我要珍惜的是睡眠的健康问题。
　　一份困意都来之不易，所以要充足的睡眠时间，就必要在产生困意的时候抓紧时间睡觉。不然稍一耽搁，等困意过去这两三个小时就不会困了。这是体的机能规。
　　所以想要充足的睡眠，就要珍惜困意，赶紧睡觉。
　　2.关于未来的：
　　首要认识到自已经年龄不小了，就现在的成绩而言，60分左右上岸的机会堪称渺茫。
　　所以要抓紧时间中学习了，就像《纳瓦尔宝典》中记述的那样，天学习一小时，坚7年就能加入全阅读领域中1‰万的前。
　　于我而言，我要珍惜这年能够报考的时间，切实落实考试学习计划，早日上岸。