第1039章 硬碰硬（4/7）

　　冯思思深以为……
　　午饭后，余至拉着大姐、青柠、冯思思坐在落地窗，懒洋洋的晒起了太阳。
　　余至还饶有兴致的给众人科普起来。
　　“为了治疗预防骨质疏松，抗风湿，助于食物消化和吸收，还有持，我们每个人都要经的晒太阳。”
　　“均晒时间，夏零点个小时，秋冬春，两点个小时。婴幼儿和年人还要适当增加晒太阳的时间。”
　　余至一旁的大姐，说：“大姐，我们上班后，也不用闷在家里，多出去走走逛逛。”
　　余朝霞斜了他一眼，说：“我每都有出去买菜，逛园，不缺晒太阳。”
　　“是们个，出坐车，待着办楼内一待就是一，才更需要出来晒太阳。”
　　余至嘿嘿笑着说：“我这不是识到了这一个问，今才拉着们一起晒太阳。”
　　停顿一下，他：“我自己也确实晒太阳晒的少了，我决定了。”
　　“从开始……”
　　余至态：“从开始，每午饭后，都去面晒十分钟的太阳！”
　　冯思思醒：“姐夫，午睡？”
　　余至：“下午推迟十分钟上班，傍晚推迟十分钟下班，这点权还是有的。”